SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • [...] par juz bylo na moich nogach. szkoda ze nie moge znalezc ich na moj rozmiar bo z tamtych juz wyroslem a "nie biale" tyczy sie tylko tego modelu, chodzi mi o to ze sa ze skory a biala skora nie wyglada fajnie po kilku treningach (szczegolnie na sztucznej nawierzchni)tak wiec biale sztuczne (albo halowki tak, ale biale skorzane korki nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 16:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek Wyciskanie sztangi na laweczce poziomej 2x 56kg OK wszystko beż przeszkód 1x5 84kg OK wszystko 4 112kg OK 4 112kg OK 4 112kg OK I ostatnia seria 3 powtórzenie przy schodzeniu bum... Poczułem jakby ktoś mi bark w miejscu gdzie styka się z klatą rozpruwał... KONIEC TRENINGU Coś mega dziwnego... Rozgrzany byłem elegancko aż ciekło [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19913 Data: 2009-02-23 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie jeśli masz jeszcze jakiś trądzik to może miajać się to z celem bo trudno usuwać przebarwienia i blizny mając zmiany jednocześnie. Jeśli brałeś jakieś antybiotyki to możesz mieć wklęsłe przebarwinia wyglądające jak blizny ale one się zrównają znowu z powierzchnią skóry (nie wiem jak dokładnie jak działa teracyklina i inne). Ogólnie jak nie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 01:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie powróciłem do domu, ale to nie koniec dzisiejszego latania. Zrobili mi kilka badań i ruszali moim barkiem w te i wewte, że boli mnie cholernie... Oprócz tego wstaje rano i patrzę w lustro w łazience i napuchnięty bark... Ciągle uczucie gorąca pod skórą... Mówią, że na razie ciężko stwierdzić ale może być jakieś naderwanie. Jutro wracam tam [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19913 Data: 2009-02-24 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z tego i mozna powiedziec ze wiem jak przeprowadzic dobra redukcje w 9 tyg polecialo ok8kg a z obwodow praktycznie nic!!wysuszylo mnie az bylem zdziwiony co pod skora siedzialo!! kilka dni temu zaczalem jechac ta dieta chce porzadnie przymasowac jak bys mial chwile skoryguj lub zmien co konieczne bede wdzieczny! a tak poza tym jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2009-02-24 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 g twarogu do zjedzenia... 2. Jutro po obudzeniu (piatek) zrobie nowe pomiary tu i owdzie w tym faldomierz. Nie wiem jak to jest ale w lustrze dzis odnioslem wrazenie ze skora na brzuchu lekko zwisa - jakby wypelnienie ubywalo ... Faldomierz moze cos wykaze ( waga w dol o 1 kg ). 3. Czwartek to dzien sily + sprinty i dieta 105% (kalorycznosc [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 06:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dietka dla mnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 16 lat. Wzrost - 178 cm i waze 70kg. Jestem szczuply jednak jeszcze sporo tluszczyku "gruba skora" zostala po mojej dawnej wadze bo kiedys bylem grubiutki :] No i teraz zaczynam chodzic na silownie i chce troche przybrac masy miesniowej a potem sobie to wyrzezbic. Jaka dieta dla mnie? bogata w jakie skladniki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-02-26 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sąsiadwroc/ Redukcji ciąg dalszy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tia... no i jadę tak jak pisałem w poście wcześniej. Waga nadal na 79kg - no fakt to dopiero parę dni. Trzymam tyle samo do połowy marca - potem ew. weryfikacja: w górę ? w dół ? Wrzuciłem na pierwsze śniadanie płatki owsiane+ rodzynki+oliwa+mleko. Dobrze mi to nakręca metab. Za ok. 1h. znowu jestem głodny i wtedy wciągam duże śniadanie. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2009-02-27 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone powieki czy to uczulenie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczelo sie gdzies od nowego roku kiedy to zakupilem tabletki z cynkiem i po tygodniu wyskoczyly mi wokol powiek i ponizej a wiec w okolicach oczu czerwone plamy,cala skora praktcznie czerona luszczy sie a jak posmaruje kremem do powiek to cholernie szczypi,dwa razy myslalem ze to wyleczylem ale zas powrocilo i ciagnie sie to od 2 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2009-02-27 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kolano też masz ciepłe? I co to znaczy, co jakis czas? Jeśli tak to pewnie zrobił ci sie stan zapalny. Lepiej huhac na zimne i jak ci sie będzie utrzymywać dzwon do lekarza i upewnij sie czy to nie groźne. Viren - jestem pewna, że Gita wie że lepszy prywatny, ale po pierwsze juz milion złotych wydała na tych lekarzy a po drugie nie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako, że jest to mój pierwszy post na forum, chciałabym się przywitać i przejść do rzeczy. Moim problemem są ramiona, dość masywne, właściwie trochę przypominają ręce kulturysty, który od lat zaniedbał treningi (skóra jest napięta, nie wisi, ale są po prostu bardzo szerokie). Wynika to z mojej budowy ciała i genetyki (mama ma to samo). Potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-02-28 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Post
    Trening dla początkujących

    hm.. A Ty skaczesz na skakance z metalowa linka? Bo zastanawiam sie czy przy mocniejszym uderzeniu nie bedzie kaleczyc nog.. Jednak skora nie zrobi obrazen jak metalowa..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2009-02-28 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszcząca skóra na czole

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam mały problem. Mianowicie od jakichś 3tygodni mam ogromny problem ze skórą na czole, jest strasznie zaczerwieniona i bardzo sie łuszczy. Przez jakiś okres czasu biegałem około godziny na dworze i jako ochrone przed mrozem stosowałem krem Bambino (taki w różowym okrągłym pudełczku) i własnie widziałem ze po nim skóra robiła sie strasznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2009-02-28 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    so nervous już Ci napisał, że spalanie tłuszczu nie działa miejscowo. A to znaczy, że trening nóg nie oznacza, że redukujesz tkankę tłuszczową z nóg. Tłuszczu ubywa Ci w odwrotnej kolejności niż go przybywało, czyli ten który się odłożył na samym końcu zejdzie jako pierwszy. A rocznik 94 oznacza, że masz 15 lat, wiec nie wolno Ci stosować żadnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2009-03-02 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pazdzierniku rowniez pelen wyprost byl, jednak nie bylo przeprostu tak jak w drugiej nodze - stany goraczkowe po operacji rowniez wystepowaly - zdecydowanie bardziej wole psy niz koty jeszcze takie male pytanko, czy ktos tez w niektorych miejscach nogi ma uczucie jakby uszkodzenia nerwow w nodze? skora tak jakby nie moja a boli i piecze :/

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „A1” (PIERWSZY KROK) 28.02.2009 KALISZ źródło: http://budo.net.pl/viewtopic.php?p=1156218&sid=1f3de468623ac9b2920be5fc585b86f3 28 lutego odbyła się już piąta edycja Miedzynarodowej Ligi A1. Turniej odbył się w Kaliszu na hali OSRiR przy ul.Łódziej 19-29, został on zorganizowany przez klub ARKADIA KALISZ a promotorem jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2009-03-03 07:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Przejdę od razu do sedna: mam 17 lat na siłowni ćwiczę od ok. 3 miesięcy. Do tej pory skupiałem się na treningu ogólnorozwojowym z priorytetem na kondycję, ale teraz chciałbym się wziąć za coś konkretnego. Zależy mi na rzeźbie i na sile, proszę o ocenę planu. 4 dni w tygodniu na siłowni Poniedziałek: 1. Rozgrzewka na aerobach 2. Klatka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2009-03-03 07:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra słońce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    lekarka -peda(nie pamietam:D) mi powiedzial ze mam wrazliwa skore i ze nie moge chodzic na sloncu bez bluzki i do tego mam dawac filter 50 jak myslcie czy sam filter nie wystarczy wyskakuja mi na sloncu biale obramowki wokol pieprzykow to chyba cos jest nie tak z pieprzykami ;o bo moge dostac nowotworu skory jak nie bd chronil skory niby to ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-03-03 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agulątko / Pokonać niemożliwe :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] malo ukrwiony, w ogole to pewnie to robisz, ale przypominam, masaze i wcale nie glupie bedzie tez zakup masci rozgrzewajacej i owijanie sie. Musisz starac sie by twoja skora na nogach byla jak najbardziej ukrwiona. Proponuje pomierzyc obowdy w podstawowych miejscach, jak tego nie robilas Trzeba wiedzic co sie dzieje. Nie widze tez twoich [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 2009-03-04 08:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka Skóra Na Motocykl

    Temat
    Targowisko

    Nowa nie uzywana metki gruba skora bydleca wszelkie ochraniacze z odpinka. www.turinconmotero.es/tienda/images/catalogo/miline-apparels-jackets-leather-pegaso.jpg 7041771 kontakt

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-03-04 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)